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COMER, REZAR, AMAR
GILBERT, ELIZABETH

Temas: NOVELA ROMANTICA

Editorial: AGUILAR TAURUS ALFAGUARA

Después de un divorcio traumático seguido de un desengaño amoroso y en plena crisis emocional y espiritual, Elizabeth Gilbert decide empezar de nuevo y emprende un largo viaje que le llevará sucesivamente a Italia, la India e Indonesia, tres escalas geográficas que se corresponden con otras tantas etapas de búsqueda interior.

¡SIMPLIFICANDO LA VIDA!

Simplificar la vida es lo más fácil y lo más rápido de lo que parece.  La complicación viene de la acumulación de actividades y hasta de objetos que el día a día proporciona al ser humano.  Para iniciar el proceso de dejar la vida más leve y tranquila, se debe pensar en las obligaciones y cuáles de ellas son realmente necesarias.  Hay una manera eficaz de descubrir lo que importa y lo que no vale la pena, simplemente compare el nivel de estrés que la actividad en cuestión causa en comparación con el placer, si la primera es mayor, es hora de reflexionar, de buscar una alternativa o incluso desechar ese trabajo.

Lo que tiene que hacer, debe ser efectuado  a su debido tiempo, evitando dejar para después, lo que debería ser hecho ahora, es esencial para que todo ocurra sin causar ansiedad, para eso, existe la necesidad de un tiempo para organizar, sobretodo entre una tarea y otra, para que no haya acumulo de servicio.

Sea siempre puntual y evite hacer varias tareas al mismo tiempo, facilitará su vida y mejorará el rendimiento de sus obligaciones.  Para simplificar, hay que pensar en las tareas diarias, dejando espacio en la agenda el ocio, efectuando las cosas más lentamente.

En el área personal también se debe buscar un nuevo rítmo, como por ejemplo, en las comidas, aliméntese más paulatinamente, saboree los platos, el postre, el jugo y al mismo tiempo, aproveche el momento para una buena y agradable conversación con los que están en la mesa.

SEA FELÍZ AHORA!

Si el pasado ya se volvió historia y el futuro está por venir, entonces el presente es el mejor momento para que se quiera vivir todos los matices de la vida.

Y ser felíz debe estar siempre en los planes de quien sabe que ahora es el momento más importante de su vida, él muestra cómo el pasado ha sido digerido y en qué condiciones se está construyendo el futuro.  Y cuando el presente se transforma en recuerdos es importante que sean todos agradables y buenos de evocar.

La felicidad es una misión individual, cada persona la amolda de acuerdo a su realidad.  Para algunos, apenas las conquistas consideradas grandes valen la pena para ser felíz.  Para otros, la sencillez y el mundo natural traen en su esencia, todo lo que necesitan para ser dichosos.

Lo que hay o lo que debe haber entre ambos es la consciencia de que vivir el presente es fundamental, vivirlo de manera que traiga dicha, es primordial.

Por eso, ser felíz ahora es más que una opción, es una garantía de buenos recuerdos y también de la construcción de "ser felíz mañana y siempre".

BUDÍSMO

Tuvo su orígen en el norte de la India, en el siglo VI o V a.c, cuando un hombre llamado Siddhartha Gautama alcanzó la "iluminación", la verdad última mediante la cual los seres humanos se liberan del ciclo de los renacimientos.  Se convirtió en un Buda, ("el iluminado"), quien enseña la manera de liberarse de renacer y dejar de sufrir.  La verdad de la disciplina y sus enseñanzas, según los budístas, han existido siempre.

SUEÑOS

...Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar...

decidí no esperar a las oportunidades sino yo buscarlas,

decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución,

decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis,

decidí ver cada noche como un misterio a resolver,

decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser felíz.

Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades,

y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos.

Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar,

descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fuí.

Me dejó de importar quién ganara o perdiera;

ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.

Aprendí que lo difícil no el llegar a la cima, sino jamás dejar de subir.

Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien "Amigo".

Descubrí que el amor es más que un símple estado de enamoramiento, "el amor es una filosofía de vida".

Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados y 

empecé a ser mi propia tenue luz de este presente; aprendí que de

nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.

Aquel día decidí cambiar tantas cosas...

Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad.

Desde aquel día ya no duermo para descansar... ahora simplemente duermo para soñar.

Walt Disney